睡眠をしっかりとると、早く起きても辛くない

昨日、すごく早く寝た。

朝5時に起きても全然辛くなかった！

そして気持ちも落ち着いていてイライラしない。

睡眠ってやっぱり大事だ。

今日も早く寝よう！

Have a great day!!!! 😊😊😊😸