困った時や、落ち込んだ時の気持ちの立て直し方

は、多分色々あるんだと思う。

私の場合は、

🌈音楽を聴く

🌈図書館に駆け込む

だ。

何か嫌なことがあったら、好きな音楽を聴くのはすごくいい。すぐに元気になれる。イヤホンは欠かせない。

私は今まで音楽に助けられてきたんだなと昨日思った。

そして図書館に行くのもいい。

うろうろして、面白そうな本を手に取り読んでみる。本は色んなことを教えてくれる。昨日はやなせたかしさんの子供時代のエッセイを見つけた。

今の職場の図書館は司書の先生のセンスがすごくよくて、新しく、そして読んでみたいなという本が沢山おいてある。

ここの本を沢山読みたいなあ、と思った。